Massagen in meinem Studio

In meinem kleinen Studio biete ich 75 minütige Massageeinheiten an. 

Die Schwerpunkte Ihrer individuellen Massageeinheit besprechen wir in einem kurzen Anamnesegespräch vorab. 

Thai Yoga (oft auch als Thai Yoga Massage oder Nuad Phaen Boran bekannt) ist eine faszinierende Körperarbeit, die weniger wie eine klassische Massage und mehr wie „passives Yoga“ funktioniert.

Das Handeln folgt dabei drei wesentlichen Prinzipien:

1. Das energetische Prinzip: Die Sen-Linien

Das Herzstück der Thai-Praxis ist der Glaube an die Lebensenergie (Prana), die durch den Körper fließt.

• Sen-Linien: Man geht davon aus, dass der Körper von zehn Haupt-Energielinien durchzogen wird, die durch die Massage angeregt werden.

• Blockaden lösen: Durch rhythmischen Druck mit Handballen, Daumen, Knien oder Füßen werden diese Linien stimuliert. Das Ziel ist es, energetische Blockaden zu lösen, damit die Energie wieder frei fließen kann.

2. Das körperliche Prinzip: Passives Yoga

Während du beim Hatha Yoga selbst in die Asanas (Haltungen) gehst, wirst du beim Thai Yoga von der Massagetherapeutin bewegt.

• Dehnung & Öffnung: Der Praktizierende bringt deinen Körper in verschiedene Positionen, die klassischen Yoga-Stellungen ähneln.

• Gelenkmobilisation: Durch sanftes Dehnen und achtsamen Druck werden Gelenke mobilisiert und die Muskulatur tiefenentspannt. Man nennt es oft auch „Yoga für Faule“, da du vollkommen loslassen darfst, während der „Geber“ die Arbeit übernimmt.

3. Das geistige Prinzip: Metta (Liebende Güte)

Thai Yoga ist tief im Buddhismus verwurzelt. Es geht nicht nur um Technik, sondern um die innere Haltung des Gebenden.

• Metta: Dies bedeutet „liebende Güte“ oder „Wohlwollen“. Die Berührungen erfolgen achtsam, respektvoll und mit der klaren Absicht, dem Gegenüber Heilung und Entspannung zu schenken.

• Meditation in Bewegung: Für den Praktizierenden ist die Arbeit eine Form der bewegten Meditation, die eine tiefe Verbindung zwischen „Geber“ und „Nehmer“ schafft.

Zusammenfassung: Das Prinzip der Ganzheitlichkeit

Im Gegensatz zur westlichen Massage, die oft lokal an einem Schmerzpunkt ansetzt, betrachtet Thai Yoga den Menschen immer als Ganzes. Man arbeitet sich meist von den Füßen nach oben zum Kopf vor, um das gesamte System ins Gleichgewicht zu bringen.

Lass den Alltag hinter dir und finde in meinem Freiraum zurück zu deiner inneren Balance. Gemeinsam schaffen wir Platz für Neues und bringen deine Energie wieder zum Fließen. Ich freue mich darauf, dich in diesem geschützten Rahmen zu begleiten.

Du bist interessiert, dann buche gleich hier deinen Termin.